Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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120,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 11,81g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Fisch, Pumpernickelbrot, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Früchtetee, Margarine. Mittagessen: Bier. Abendessen: Rum. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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