Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
80,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
329 kcal Fett: 11,03g | Eiw: 9,95g | Kohlh: 50,25g.   Frühstück: Zucker. Mittagessen: KFC Sour Cream, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu Elfchen, die Richtung sieht klasse aus! Wünsche dir einen tollen Tag! 
16 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Dankeschön Nizzy, finde ich auch... Nahe dran mal die 7 zusehen, hoffentlich verbocke ich es nicht wieder 😘 
16 Okt 19 vom Mitglied: kiloelfe

     
 

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