Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
|
128,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 94,65g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: Филе куриное под грибной шубкой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Сахар, Помидоры. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Горчица, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Филе куриное под грибной шубкой. Abendessen: Горчица, Омлет, Консервированный Тунец, Макдоналдс Сахар, Филе куриное под грибной шубкой, Финик. Snacks/Sonstiges: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|