Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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103,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 163,45g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 209,28g.
Frühstück: Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Kirschtomaten, Philadelphia Original, Dulano Frühstücksfleisch im Geleemantel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Banane. Abendessen: Pizza Salami, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli, Kokosmilch, Olivenöl, Dulano Chorizo Salami, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Äpfel, Haribo Konfekt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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