Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: Gurke (mit Schale). Mittagessen: K-Classic Rohschinken, Edeka Ziegenkäse, Zott Zottarella Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Almette Kräuter 7% Fett, Suempol Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Edeka Suppengemüse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gurke (mit Schale), Saint Albray Saint Albray. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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