Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 85,46g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Курага, Кофе с Молоком, Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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