Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2013
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121,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Tomaten, Spiegelei, Räucherlachs, Margarine, Mehrkornbrot. Mittagessen: Bier. Abendessen: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Snacks/Sonstiges: Margarine, Mehrkornbrot, Rum. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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