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體脂肪： 25.1
甜甜圈不應該啊⋯⋯
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40,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: 火龍果, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 大漢 超嫩豆腐, 雞大腿肉. Abendessen: 鴨血, 煎蛋, 地瓜葉, 炒青菜, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 盛香珍 杏仁小魚 (22g). Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 黑熊 餅乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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