Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Europäische Weintraubensorte, Äpfel. Abendessen: Anna's Best Risotto Milanese. Snacks/Sonstiges: Kägi Fret Kägi Fret, Kaffee mit Milch und Zucker, Pralinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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