Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 30,94g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Abendessen: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tatinblanc's Gewichtsverlauf
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