|
Наконец-то собралась с силами и слила набранные кг. Двигаемся дальше. Цель быть 80 к НГ
|
89,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 92,58g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Кофемания Молочная Лапша. Mittagessen: Резной Палисад Сметана 15%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Суп Грибной. Abendessen: Магнит Путассу, Капуста Тушеная, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Нектарин, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|