Koketka2005's Notizen, 15 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
79,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
1728 kcal Fett: 93,80g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 152,89g.   Frühstück: Яблоко Голден, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Окей Батон Семейный, Шардоне, Сливочно Сырная Паста. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Koketka2005's Gewichtsverlauf


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