Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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109,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3386 kcal
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Fett: 124,03g | Eiw: 189,63g | Kohlh: 367,63g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Putenbrustfilet, Edeka Wraps, Milch 1,5%. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Abendessen: Milka Noisette, Aldi Holländischer Gouda, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Kraft Miracel Whip, REWE American Sandwich, Aldi Hähnchenschnitzel, Ja! Passierte Tomaten, Olivenöl, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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