Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Красная Икра Икра Кеты, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Варенье, Помидоры, Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Простоквашино Сырок Ванильный , Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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