Well that wasn't the direction I was hoping to see that pound! Dog gone it!
75,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2013:
1154 kcal Fett: 30,48g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 155,94g.   Frühstück: Liberte Greek, Turkey Sausage Patties, Land O Lakes Half and Half, Brownberry Double Protein, Kraft Single, Black Coffee. Mittagessen: Mayo, Brownberry Double Protein, Honeycrisp, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breasst. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Honeycrisp, Pretzel Crisp, Cucumber. mehr...
2394 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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