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體脂肪： 24.6
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40,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: 火龍果, 7-11 蒸地瓜, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 雞大腿肉. Abendessen: 桂格(Quaker) 穀得一天 芝麻核桃, 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 豆香波提. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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