Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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98 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 70,61g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 130,35g.
Frühstück: Camembert, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen, Apollinaris Medium, Kaffee, Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Pfeffersalami, Kartoffelbrot, Kiwi, Kirschtomaten, Milfina Butter, Apollinaris Lemon, Apollinaris Medium. Abendessen: Ja! Erbsen und Möhren, Frikadelle, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, Sangrita Sangrita Picante. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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