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Nach langer Abstinenz, Krankheit und und und... vom 108 Kilo wieder runter gekämpft, kurzer Durchhänger und jetzt wieder ein Neustart mit 99,8 Kilo... Alles wird gut 💪
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99,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Blini, Lyoner, Banane, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Margarine, Mehrkornbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Champignons, Rote Paprika, Rapsöl, Netto Spiralnudeln, Hähnchenbrust. Abendessen: Margarine, Cocktailtomaten, Vollkorntoast. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aNNa19871's Gewichtsverlauf
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