Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 151,62g | Kohlh: 279,05g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Abendessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Kroger 93% Lean Ground Beef, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, World's Finest Chocolate Continental Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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