Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 44,73g | Kohlh: 175,61g.
Frühstück: Süßkirschen, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Mittagessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gut Drei Eichen Leberwurst . Abendessen: Champignons, Rind-oder Fleischsoße, Reis (Gekocht), Hackbraten. Snacks/Sonstiges: TiP Dominosteine Zartbitter, Clarky's Stapel Chips mit Sourcream & Onion. mehr...
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konstantes Gewicht
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