|
Меня это очень радует.💃
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 122,58g | Eiw: 106,19g | Kohlh: 30,08g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Избенка Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 25%, Китайская Капуста, Лето Петрушка Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Sonstiges: Избенка Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколадный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|