Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Агуша Творожок, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Баранина, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Abendessen: Coca-Cola Кола, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Цикорий с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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