Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3177 kcal
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Fett: 76,63g | Eiw: 174,45g | Kohlh: 440,04g.
Frühstück: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Himbeeren, Magerquark, Nestle Cini Minis. Mittagessen: Edeka Rucola, Aldi Blattspinat, Bamboo Garden Sushi-Reis, Fjordkrone Schlemmerfilet A La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Granny Smith Äpfel, MAOAM Maoam. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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