Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 110,95g | Eiw: 119,02g | Kohlh: 238,62g.
Frühstück: Ячменный напиток, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Манная Крупа. Mittagessen: Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Чизкейк Творожный, Просто Повидло Яблочное, Царка Творог со Сливками 5%, SPAR Сырники, Картофельное Пюре, SPAR Куриная Паровая Котлета, Чай, Лакомо Сливки 10%. Abendessen: Чай, Danone Творожный Черника и Овсянка, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Чай, Тёма Говядина с Сердцем, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|