Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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78 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 8,43g | Eiw: 17,54g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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