Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 257,40g.
Frühstück: Кекс, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, Чай с Лимоном. Abendessen: Сырники, Хлеб, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Горячие Роллы, Яшкино Вафли Зебра. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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