guten morgen und ein tollen Start in die neue Woche 🌸
54,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:
1071 kcal Fett: 28,38g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 123,10g.   Frühstück: Banane. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Deutsches Corned Beef, 0,2% Fitline Frischkäse. Abendessen: K-Classic Gouda, Boulette, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magerquark, Alexios Joghurt. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
13 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Start. ☀️🍀🍀 
13 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Start 😊😊 
13 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Guten Morgen liebe Dreja, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
13 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen ☕🍀, hab einen schönen Tag ☀️🙋 
13 Okt 19 vom Mitglied: keblu
Moin Dreja, ich wünsch Dir auch einen schönen Start in die Woche! ;) 
14 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
Moin moin Dreja und einen schönen Mittag 
14 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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