Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 7,87g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: K-Classic Spargelstangen, K Classic Hähnchenbrust in Aspik, Äpfel, Lifeplus X-Cell. Abendessen: Tomaten, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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