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體脂肪： 23.2
昨天又大吃大喝🤣🤣🤣
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40,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: 水蜜桃, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 全家 地瓜, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 雞大腿肉. Abendessen: 蝦仁, 豆干, 貢丸, 貢丸, 7-11 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 水蜜桃. mehr...
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1242 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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