Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 15,23g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 278,66g.
Frühstück: Василеостровский Сушки Малышка Простые. Mittagessen: Красные Помидоры, Ячневая Каша, Куриное Филе на Гриле, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Верный Пастила Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|