Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Nesquik Какао. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ok.911.okay's Gewichtsverlauf
|