Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2880 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 503,54g.
Frühstück: Coffee, Blue Bell Light Vanilla Ice Cream. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Abendessen: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Chicken Casserole. Snacks/Sonstiges: Yoplait Original Strawberry Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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