Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Schwan's Chicken Casserole, Schwan's Chicken Casserole. Abendessen: Kellogg's Frosted Flakes (Container). mehr...
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1930 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
On an eating weekend?! 😳🎉
13 Okt 19 vom Mitglied: mrsroboto
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Ditto what Mrsroboto said!
13 Okt 19 vom Mitglied: Fritzy 22
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13 Okt 19 vom Mitglied: HCB
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