Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Butter, Spiegelei ohne Fett, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Coppenrath & Wiese Landbrötchen. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Himbeeren, Chiquita Banane, Alpro Erdbeere. Abendessen: Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schalotten, Knoblauch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
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