Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügelsalat, Honig, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Philadelphia-Torte, Nusstorte, Sahnekuchen. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloelfe's Gewichtsverlauf
|