😁🌞
82,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2019:
1433 kcal Fett: 75,02g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 121,97g.   Frühstück: Kirschtomaten, Buko Toskana, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Rosenkohl, Entrecote. Abendessen: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Hokkaido Kürbis, Der Grüne Altenburger Ziegen-Rolle. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
2764 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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dickie09's Gewichtsverlauf


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