Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3530 kcal
|
Fett: 158,89g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 335,07g.
Frühstück: Sonniger Orangensaft, Banane, Vollmilch. Mittagessen: Bedford Saltufo , Sammy's Super Sandwich, Leberwurst, Gouda oder Edamer, Ei, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Aldi Thai-Curry, Sammy's Super Sandwich, Fritz Kola, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Birnen, Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|