Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Käse, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Activia Dörrpflaume. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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