Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 25,76g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: jif peanut, zesta crack. Abendessen: zesta crac, beef stew. Snacks/Sonstiges: yoplait strawberry banana, yoplait lemon creme. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Great job going back down!
07 Feb 13 vom Mitglied: HCB
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11 Feb 13 vom Mitglied: UK cats
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UK cats's Gewichtsverlauf
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