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BMI:21.1
脂肪率：27.0
肌肉：36.4
水份52.5
內臟脂肪：4.5
骨量2.05
基礎代謝：1100.6
蛋白質：16.6
消滅體脂肪～要加油！
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: 紐奧烤雞腿堡, 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 豆干, 牛肚, 荷包蛋, 稀飯. Abendessen: 空心菜, 麵食, 鱸魚. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 小黃瓜, 番茄. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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