Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Monte Castello Hartkäse , Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Stockmeyer Leberwurst Fein, Butter, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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