Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 95,32g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Kemper Hähnchenbrustfilet, Laugenbrötchen, Kaffee. Abendessen: Mönchshof Naturradler, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten . Snacks/Sonstiges: Milfina Buttermilch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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