Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
|
116 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 182,65g.
Mittagessen: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Laugenbrötchen. Abendessen: Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|