Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Crownfield Bran Sticks High Fibre, Fage Total 2% Greek Yogurt, Honey. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken. Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Sonstiges: Pringles Original Potato Crisps. mehr...
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2676 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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