|
Как-то быстро все получается. Надо подключать силовые...
|
110,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кефирный соус, Булгур. Abendessen: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеканка. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|