Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 168,35g.
Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Vegetable Oil, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Shirataki Noodle. Abendessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cheese Sauce , White Rice. Snacks/Sonstiges: Papaya, Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Black Tea. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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