Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 32,37g.
Frühstück: 小麥麵包, 咖啡, 荷包蛋, Costco 德式香腸, 雞腿, 蘆筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 鯧魚, 牛小排, 大陸妹. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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