Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Abendessen: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Saltine Crackers, Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Okay friend 👏👏👏🙌💕💜💚😘 get it!!
11 Okt 19 vom Mitglied: jcmama777
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Tosh Melody's Gewichtsverlauf
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