Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
88 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 126,05g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 325,45g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Banane, REWE Beste Wahl Mango Gefroren , Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Andechser Natur Bio Rahmjoghurt. Mittagessen: Äpfel, Butter, Banane, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Vollkornbrot. Abendessen: Gemüsebrühe, Hokkaido Kürbis, Kokosmilch, Zwiebeln, Ingwer, Karotten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|