Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (mit Schale), Alpro Erdbeere. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Milbona Butterkäse, Butter, REWE Ciabatta, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
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